claironbis's Notizen, 12 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
65,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2019:
1279 kcal Fett: 52,30g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 124,20g.   Frühstück: Café, Confitures et Conserves, Super U Galette de Sarrasin. Mittagessen: Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Lidl Steak de Porc, Géant Vert Cœur de Palmiers, Marque Repère Cœurs de Palmiers. Abendessen: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Traou Mad de Pont-Aven Les Galettes de Pont Aven (2), Saint Nectaire, Pâtes (Cuites), Steak de Bœuf. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Lindor. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Retour de vacances ... 
12 Aug 19 vom Mitglied: claironbis
Ça a l'avantage de se recaler plus vite en général :) 
12 Aug 19 vom Mitglied: xPanpanx
Oui .... xpanpanx et puis .... je sais d’où ils viennent ces kilos .... retour vers les légumes ! Y a que ça qui marche ( enfin pour moi) 
12 Aug 19 vom Mitglied: claironbis
Bonne reprise alors ^^ 
12 Aug 19 vom Mitglied: xPanpanx
tiens justement je pensais à toi tout à l'heure 😊 hop hop hop piscine 😂😂😂 bon retour 😘😘 
12 Aug 19 vom Mitglied: Benfufu
Légumes et plouf plouf. 
12 Aug 19 vom Mitglied: Kakie81
Ah les retours de vacances !!! Aller on repart ! Bon courage 👍💪 
13 Aug 19 vom Mitglied: j.grandin

     
 

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