Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 93,16g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Nature, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Terrasuisse Zopf, Pfirsiche, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Gemischter Salat mit Dressing, Terrasuisse Zopf. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Branche Classic, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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karin.geier's Gewichtsverlauf
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