Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 93,12g | Eiw: 100,69g | Kohlh: 204,85g.
Frühstück: Pomme Golden, Bedros et Savino Mûres Blanches, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Auchan Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Saint Alby Jambon Supérieur avec Couenne, Lucien Georgelin Sauce Tomate à l'ail et Piment d'espelette, Pâtes Fraîches, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Aldi Jambon Persillé de Bourgogne, Bons Mayennais Camembert, Reflets de France Brillat-Savarin, Delisse Flan aux Œufs. Abendessen: Auchan Huile de Noix, Amora Vinaigre de Vin, Auchan Champignons à la Grecque, Auchan Taboulé Poulet, Salade Verte, Pierre Martinet Cervelas Rémoulade, Tomates Cerises, Cerises Douces. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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