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AjnatN
Notizen
10 Aug 19
AjnatN's Notizen, 10 Aug 19
AjnatN's Profil
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Nach dem ⬆️⬇️ der letzten Tage 👍
55 kg
Bisher verloren:
8 kg
.
Still to go:
3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 10 August 2019:
1300 kcal
Fett: 54,75g | Eiw: 111,24g | Kohlh: 83,25g.
Frühstück:
Alnatura Ingwerwürfel Kandiert, REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge, Kaffee.
Abendessen:
Cucina Kleine Octopusse.
Snacks/Sonstiges:
funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch.
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1341 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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konstantes Gewicht
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