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84/66/89
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51,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 71,48g | Eiw: 140,20g | Kohlh: 20,01g.
Frühstück: Горлинка Горчичное Масло , Авокадо Авокадо, Фрегат Тунец Натуральный, Кефир 1%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Mittagessen: Monini Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Лента Сыр Витязь 50%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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