Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 177,94g.
Frühstück: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Johannisbeeren, Chia-Samen, Alnavit Bio Haferflocken, Alpha Foods Kollagen, Alpha Foods Vegan Protein Vanille Geschmack, Alnatura Apfelessig, Alnatura Mandel Joghurt. Mittagessen: Kichererbsensalat mit Kapern, Farmer Cashewkerne, Zespri Kiwi Gold . Abendessen: Curry-Quinoa mit Chili Garnelen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Schönen Freitag auch für dich.🌻☕😎
09 Aug 19 vom Mitglied: proudmary2010
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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