Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 189,21g.
Mittagessen: Crane Whey Protein (30g), Knusperone Fit & Crunch Rote Früchte, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Lati Latte senza Lattosio. Snacks/Sonstiges: Chiefs Choco Mountain Protein Pudding, Dymatize Super Mass Gainer, Banana, Dymatize Super Mass Gainer. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ste Fit's Gewichtsverlauf
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