Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 111,99g | Kohlh: 114,88g.
Frühstück: Semi di Lino, Migros Urdinkel Toast, Uovo, Semi di Girasole Sbucciati, Banana, aha Magerquark. Mittagessen: Rio mare Tonno Al Naturale, Migros Bio Riso Integrale. Abendessen: Pane Bianco, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Biscottini, Sun Queen Nussmischung, aha Magerquark, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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