Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 25,24g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 198,43g.
Frühstück: Sunny Via Sirop d'agave, Lidl Fraises Congelées, Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé , Mélange de Fruits Secs. Mittagessen: Pâtes (Cuites), Melon, Carrefour Rôti de Bœuf, Président Camembert Léger, Pain Complet, Légumes Crus. Abendessen: Le Gaulois Escalope de Dinde, Ananas, Légumes Crus. Snacks/Sonstiges: Nestlé Extrême Café, Jean Hervé Sirop d'agave , Ananas. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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marinamaevaoceane's Gewichtsverlauf
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