Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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100,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 203,91g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen, Kiwi. Abendessen: Bruno's Best Salatsauce Französisch, M-Classic Kopfsalat, Coop Pouletbrust. Snacks/Sonstiges: Kambly Petit Beurre, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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