Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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117 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 70,94g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 200,51g.
Frühstück: Las Cuarenta Serrano Schinken, Camembert, REWE Leberwurst, Gekochtes Ei, Salami, Rührei (Ganz, Gekocht), Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Kölln Müsli Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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8erfeld's Gewichtsverlauf
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