|
ПМС - он такой... То минус, то плюс... Самое обидное - мне сегодня придётся заморозить карту в зал (пока на 2 недели))) 😢, поэтому буду пытаться находить время заниматься дома, ну и плюс любимое ИГ!
|
57 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
804 kcal
|
Fett: 32,46g | Eiw: 37,52g | Kohlh: 86,65g.
Frühstück: ДОМ Перловка, САБАНТУЙ Чечевица. Mittagessen: Домашний Продукт Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Стрелки Чеснока. Abendessen: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Домашний Продукт Творог 18%, Vitateka Рыбий Жир, Vitateka Рыбий Жир, Vitateka Рыбий Жир. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|