Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 104,05g | Kohlh: 94,47g.
Frühstück: Migros Patissier Kakaopulver, Sponser Whey Protein 94, Albume d'uovo, Terrasuisse Vollkornmehl, Banana, M-Classic Erdnussbutter Creamy. Mittagessen: Pane Bianco, Uovo, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Le Gruyère AOC Gruyere, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Sun Queen Nussmischung, aha Magerquark, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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