Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 220,29g.
Frühstück: Kiwi, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Carrefour Lait Demi Écrémé . Mittagessen: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Pêches, Tomates Cerises, Chavroux Mini Portion, Les Croisés Mini Beurre , Monique Ranou Jambon Blanc, Baguette. Abendessen: Banane, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Salade Verte, Amora Mayonnaise de Dijon, Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Snacks/Sonstiges: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Gerblé Galette Maïs. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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