Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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93,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2531 kcal
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Fett: 145,83g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 240,61g.
Frühstück: Pâtisserie Danoise, Emmi Crème à Café , Café, Valflora Crème à Café, Café, Jardin Bio Léa Nature AB Pâte à Tartiner Chocolat Noir, Migros Délice de Sils , Lactel Lait de Brebis, Café. Mittagessen: Kägi Fret Kägi Fret, Quiche Maison. Abendessen: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Concombre (Pelé), Betty Bossi Mixed Salad. Snacks/Sonstiges: Ragusa Noir 60%, Noix de Coco, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Crispatcha's Gewichtsverlauf
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