Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 188,27g.
Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Acqua (in Scatola), Pesche, Riso Basmati (Cotto), Pomodori, Carote. Abendessen: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Nature Suisse Tofu Affumicato, Morga Veggie Burger. Snacks/Sonstiges: Dymatize Super Mass Gainer, Pesche, Coop Qualité & Prix Jogurt Mokka, Pesche, Dolce Gusto Incarom Latte. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Ste Fit's Gewichtsverlauf
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