Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 94,91g.
Frühstück: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Migros Bio Pain Carré Scuro, Uovo, aha Magerquark, Pesche. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Migros Roastbeef Gebraten, Pane Integrale. Abendessen: Pelican Filetti Dorsali di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, aha Magerquark, Sun Queen Nussmischung. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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