Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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93,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2413 kcal
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Fett: 109,82g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 292,80g.
Frühstück: Emmi Crème à Café , Café, Croissant, Pâtisserie Danoise, Banane, Lactel Lait de Brebis, Café. Mittagessen: Banane, Quiche aux Épinards sans Viande, Migros Délice au Fromage. Abendessen: Dar-Vida Chia & Quinoa, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Babybel Mini Babybel, Vinaigre Balsamique, Nature Suisse Vinaigrette Bio, Tomates, Denner Rustico Mischsalat. Snacks/Sonstiges: Gerblé Palet Pépites de Chocolat, Aldi Suisse Hummus Naturel, Dar-Vida Thym & Sel, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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Crispatcha's Gewichtsverlauf
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