Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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97 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3646 kcal
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Fett: 96,65g | Eiw: 196,42g | Kohlh: 495,24g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix Baumnüsse, Skyr Erdbeere, Banane, Zweifel Biberli, Migros Schoggibrötli, Coop Karma Bio Rice Drink Haselnuss, Banane, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, ESN Designer Whey Protein. Mittagessen: Coop Prix Garantie Cottage Cheese, Uncle Ben's Express Mediterran, Coop Pouletbrust, Olivenöl. Abendessen: Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Progress WPI 100%, Emmi Good Day High Protein Milk. Snacks/Sonstiges: Maltodextrin, Banane, Oat King Oatsnack. mehr...
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konstantes Gewicht
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Number44's Gewichtsverlauf
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