Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 107,01g | Kohlh: 52,86g.
Frühstück: Denner Milchdrink 2,5%, Перепелиное Яйцо, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli. Mittagessen: Салат Айсберг, Bell Trutenbrust. Abendessen: Лук, Heinz Beanz, Перепелиное Яйцо, Kaufland Cornichons, Огурец (с Кожурой), Denner Pouletbrust. Snacks/Sonstiges: Kolbassoff Колбаса, Denner Kaffeerahm 15%. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Elena la Pa's Gewichtsverlauf
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