Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 139,75g.
Frühstück: Alpro Lait de Coco, Myprotein Graines de Chia, Canderel Cankao, Bio Village Flocons D’Avoine , Myrtilles, Mangues. Mittagessen: Tomates Cerises, Dr Karg's Emmental& Graines de Courge, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Florette Brocolis Vapeur, Monoprix Bio Crevettes Cuites Décortiquées , Lidl Filet de Cabillaud , Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Avocat, Florette Jeunes Pousses d'épinard. Abendessen: Canderel Cankao, Sojasun Dessert Vanille Amande Avoine, Turini Pulpe de Tomates Concassées Nature, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Oignons, Carrefour Moules Décoquillées Cuites, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Grand Frais Chou Kale. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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