Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 154,07g.
Frühstück: aha Magerquark, Uovo, Migros Bio Pain Carré Scuro, Banana. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Sushi, Thai Kitchen Rice Noodles, Salmone, Birra. Snacks/Sonstiges: Mirtilli, aha Magerquark, Sun Queen Nussmischung. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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