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Moin moin und einen schönen Wochenteiler wünsche ich euch
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130,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 77,00g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 120,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Eiersalat, Flohsamenschalen, Goldähren Korn an Korn. Mittagessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Ursi Milchreis Zimt. Snacks/Sonstiges: Vom Land Waldhonig, Sontner Griechischer Joghurt 2%. mehr...
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3720 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋♀️
23 Jul 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Guten Morgen liebe Wusel, für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
23 Jul 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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23 Jul 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
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24 Jul 19 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 😎☀️🌸
24 Jul 19 vom Mitglied: Huehndez17
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24 Jul 19 vom Mitglied: schnaeuzelchen07
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Guten Morgen du Liebe, 🙋🏻♀️hab einen wunderschönen Tag.💕💕
24 Jul 19 vom Mitglied: Levka...
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guten morgen🙋♀️ den wünsche ich dir auch 😉
24 Jul 19 vom Mitglied: dornfelder09
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MOIN 👋😎 Ich wünsche dir einen entspannten Tag!
24 Jul 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Moin liebe Christa, wünsche ich dir auch 😊
24 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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24 Jul 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Liebe Wusel, ich wünsche Dir auch einen wunderschönen Mittwoch. Da Loisl!
24 Jul 19 vom Mitglied: Alois007
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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