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ahahah mi stavo scordando di registrare il +
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 103,76g | Kohlh: 193,65g.
Frühstück: Danone Stracciatella Bella, Lindt L'intenso Fondente 82%, Mercanti Fiocchi di Avena. Mittagessen: Nutrifree Il Mio Panino Integrale, Esselunga Hummus di Ceci, Aia Bresaola di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia), Succo di Limone. Abendessen: Olio di Girasole, Chiefs Protein Pudding Choco Mountain, Esselunga Hummus di Ceci, Pomodori Ciliegini, Kikkoman Salsa di Soia, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Bonduelle Songino , Nestlé Hirz Cottage Cheese De Suisse. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Fruyo 0% Fragola. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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