Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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58 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 115,83g | Kohlh: 100,20g.
Frühstück: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Uovo, Migros Bio Pain Carré Scuro, aha Magerquark, Mirtilli. Mittagessen: Rio mare Tonno Al Naturale, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Léger Kakao Glace, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Albicocche, aha Magerquark, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Sun Queen Nussmischung. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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