Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 89,55g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 276,85g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Café, Miel, Baguette. Mittagessen: Cerises Douces, Les Croisés Emmental Râpé, Marque Repère Chapelure Fine, Porc Haché, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Auchan Pulpe de Tomate, Échalotes, Oignons, Auchan Riz Long Grain Incollable, Courgette. Abendessen: Activia Rhubarbe, Pain aux Céréales, Auchan Coleslaw, Nos Régions Ont du Talent Pâté en Croûte Supérieur de Franche-Comté, Auchan Celeri Remoulade, Pâté de Foie. Snacks/Sonstiges: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Café. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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