Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 174,71g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Framboises, Nat & Vie Boisson Amande, Canderel Cankao, Myrtilles, Tablier Blanc Sucre Vanillé, Auchan Stevia, Maizena Maizena, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Oeuf, Auchan Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Tassimo Café Long, Nat & Vie Boisson Amande, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Happy Bio Blé Pois Chiches et Lentilles Corail, Soy Tofou au Curry, Florette Choux Rouge, Tomates Cerises, Carottes, Laitue. Abendessen: Leader Price Potatoes , Carottes Cuites, Florette Brocolis Vapeur, N.A! Nature Addicts Rice Crackers Wasabi, Sojasun Yaourt Nature, Florette Laitue Iceberg, Maille Moutarde de Dijon, Maille Moutarde à l'ancienne, Lidl Escalopes de Dinde, Lidl Mozzarella, Barilla Pesto Alla Genovese, Tomates. Snacks/Sonstiges: Grillon d'or Crousty Châtaigne, Fruit de la Passion, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Framboises, Lidl Fraises Surgelées, Banane, Pommes (sans Peau). mehr...
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112 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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