Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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69 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 33,39g | Eiw: 33,73g | Kohlh: 16,65g.
Frühstück: Spiegelei, Greyerzer, Coop Cervelat, Jowa Bürli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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