Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 124,04g | Eiw: 114,71g | Kohlh: 140,75g.
Frühstück: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Cora Fromage Blanc 3,2%. Mittagessen: Mamie Nova Crème Chocolat Banane (Mm), Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Auchan Gnocchi Biologiques aux Flocons de Pomme de Terre. Abendessen: Beaufort, Fromage Bleu ou Roquefort, Camembert, Auchan Celeri Remoulade, Auchan Coleslaw, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Saucisse de Poulet, Carrefour Basse Côte. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Jul 19 vom Mitglied: top00
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