Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 23,55g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 162,74g.
Frühstück: Pommes (sans Peau), Myrtilles, Canderel Cankao, Yoplait Petit Suisse 0%, Nat & Vie Boisson Coco, Nat & Vie Boisson Amande, Maizena Maizena, Melbio Farine T65, Oeuf, Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme. Mittagessen: Tomates Cerises, Cos ou la Laitue Romaine, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Petit Billy Fromage de Chèvre, Maille Moutarde de Dijon, Santal Cuisine Vegetable, Melbio Farine T65, Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf, Herta Allumettes de Bacon, Oignons Rouges, Échalotes, Courgette. Snacks/Sonstiges: Priméal Quinoa Soufflé, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Framboises, Myrtilles, Banane, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Courgette. mehr...
|
|
612 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Google Fit - 20 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|