Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
|
47,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 41,05g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 193,74g.
Frühstück: Bjorg Pain Complet de Seigle, 生菜, 煮鸡蛋, 蓝莓, 山莓, 草莓, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Mittagessen: 红薯／地瓜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 无籽葡萄, 蓝莓, 草莓, 山莓, 甜樱桃, Alpro Lait de Soja, 红洋葱, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 生菜, 虾, 鸡胸肉, 三文鱼. Abendessen: Brut de Coques Grand Mélange, Alpro Lait de Soja, 甜玉米, 生菜, 蓝莓, 山莓, 草莓, 无籽葡萄, 红萝卜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 三文鱼, 鸡胸肉, Brut de Coques Grand Mélange, 甜樱桃. Snacks/Sonstiges: Brut de Coques Grand Mélange. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anacatarinq's Gewichtsverlauf
|