Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2013
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117,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2946 kcal
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Fett: 149,17g | Eiw: 137,81g | Kohlh: 249,58g.
Frühstück: Bio Pumpernickel, Cenovis Vert, Beurre, Café, Fromage à Tartiner Léger ou Allégé, Lait Entier. Mittagessen: Pain au Levain, Mélange de Légumes (Surgelés), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Côte d'Agneau, Mayonnaise, Salade Mixte. Abendessen: Free Joghurt, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Hamburger avec 1 / 4 Lb de Viande sur Petit Pain. Snacks/Sonstiges: Bio Crunchy Choco, Kaffeerahm, Chewing-Gum (sans Sucre), Café Expresso. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kakaloo's Gewichtsverlauf
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