Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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99,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 177,41g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Nektarinen, Aprikosen. Abendessen: Sauerteigbrot, Migros Schweinsbratwurst. Snacks/Sonstiges: Migros Farm Chips Schweizer Kräuter, Wernli Choco Petit Beurre Au Lait, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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