Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 180,43g.
Frühstück: M-Classic Kirschen Schwarz, Banane, Kaffee. Mittagessen: Mohrenkopf, Cantaloupe Melonen, Granola, Milbona Quark Mager. Abendessen: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Snacks/Sonstiges: Migros Nussstängeli. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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karin.geier's Gewichtsverlauf
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