Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 70,12g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 206,92g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Oranges, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Carrefour Light Confitures, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Mittagessen: Pomme, Dr Karg's Classique 3 Graines, Atlantic Bâtonnet de Surimi, Tomates, Jaune d'Oeuf, Président Emmental Cœur de Meule, Amora Moutarde Fine et Forte, Concombre (Pelé), Bio Village Coquillettes, Delisse Fromage Blanc 0%. Abendessen: Mars Barres Glacées , Auchan Thon Albacore au Naturel, Mini-Carottes, Florette Radis, Dr Karg's Classique 3 Graines, St Môret Ligne & Plaisir. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ganachon's Gewichtsverlauf
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