Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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94,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 86,14g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 302,88g.
Frühstück: Emmi Crème à Café , Café Décaféiné, Pâtisserie Danoise, Babybel Mini Babybel, Sirop d'Erable, Lactel Lait de Chèvre , Café, Milbona Joghurt Griechischer Art. Mittagessen: Ikea Wrap aux Légumes Croquants, Quiche Maison. Abendessen: Pâtes (Cuites), Tomates, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Nectarines, Pain. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Crispatcha's Gewichtsverlauf
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