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Day 01 of my personal 30 days challenge.
Starting with my 100th workout 💪🏽
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 81,35g.
Frühstück: SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Banane, Alnatura Chia Samen, SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken, Myprotein Peanut Butter. Mittagessen: Innocent Gazpacho Orange, Hej Protein Bar Cookies & Milk. Snacks/Sonstiges: Hej Hej Bar Chocolate & Peanuts, Cappuccino, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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