Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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86 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 171,04g | Kohlh: 252,17g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лук, Укроп, Подсолнечное Масло, Щебекинская Макароны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Abendessen: Минская Марка Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Гречка. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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vlyutorovich's Gewichtsverlauf
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