Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 10,05g | Eiw: 22,03g | Kohlh: 75,87g.
Frühstück: Abricots, Café, Casino Pain Tranché Muesli. Mittagessen: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carottes, Sardines. Abendessen: Melon, Abricots, Haricots Verts, Mâche. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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hayetteaissaoui's Gewichtsverlauf
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