Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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47,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 195,21g.
Frühstück: 鳄梨/牛油果, Bjorg Pain Complet de Seigle, 生菜, 桃子, 草莓, 蓝莓, 煮鸡蛋, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Bio Écrémé. Mittagessen: 橄榄油, Sojasun Lait de Soja Nature, Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets, 包菜, 鸡胸肉, 虾, 番茄, 蓝莓, 草莓, 红萝卜, 荷包蛋. Abendessen: Seeberger Mendiant de Luxe, 生菜, 花椰菜, 桃子, Lactel Lait Bio Écrémé, 煮玉米, 三文鱼, 蓝莓, 草莓, 黄瓜/青瓜（带皮）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anacatarinq's Gewichtsverlauf
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