Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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95,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 84,05g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 343,80g.
Frühstück: Banane, Valflora Crème à Café, Café, Croissant, Lactel Lait de Chèvre , Café. Mittagessen: Emmi Crème à Café , Café, Banane, Pain, Tofu Frit, Salade de Fruits, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Nouilles Chinoises. Abendessen: Pomme Golden, Dar-Vida Sandwich. Snacks/Sonstiges: Nature Suisse Yahourt Myrtilles Bio, Aldi Suisse Hummus Naturel, Dar-Vida Fromage , Pain aux Céréales, Nectarines, Banane, Emmi Crème à Café , Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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Crispatcha's Gewichtsverlauf
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