Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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47,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 119,55g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: 生菜, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Seeberger Mendiant de Luxe, Casino Bio Flocons d'avoine Complets , 蓝莓, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煮鸡蛋, 猕猴桃/奇异果. Mittagessen: 生菜, Sojasun Lait de Soja Nature, 桃子, 蓝莓, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红薯／地瓜, 鸡胸肉, 虾. Abendessen: 生菜, 桃子, 橙汁, 猕猴桃/奇异果, 牛排, 蓝莓, 花椰菜, 玉米, 蟹, 三文鱼. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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anacatarinq's Gewichtsverlauf
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