Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 151,92g.
Frühstück: Canderel Cankao, Nat & Vie Boisson Amande, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Maizena Maizena, Biologica Farine de Sarrasin, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Banane. Mittagessen: Pizza Del Arte Café Gourmand, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Laitue, Lidl Mozzarella, Les Croisés Gruyère , Aoste Jambon Serrano, Auchan Bio Farine de Blé T65, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Biocoop Ratatouille . Abendessen: Chiefs Protein Pudding , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Maizena Maizena, Delisse Fromage Blanc 0%, Myrtilles, Blanc d'Oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Laitue, Président Burger Cheddar et Emmental, Lidl Escalope de Dinde, Blanc d'Oeuf, Oignons Rouges, Tomate Cœur de Bœuf. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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