Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 6,49g | Eiw: 19,25g | Kohlh: 66,76g.
Mittagessen: Royco Mouliné 10 Légumes. Abendessen: Mâche, Pain de Mie, Bonduelle Haricots Rouges Façon Chili. mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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hayetteaissaoui's Gewichtsverlauf
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