Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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78 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 96,26g | Eiw: 145,20g | Kohlh: 206,75g.
Frühstück: Miel, Biothentic Graines de Chia, Pommes Pink Lady, Café, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Seeberger Cranberries, Vinaigre (Cidre), Rustica Huile de Noix, Raisins Secs, Endive, Courgette, Suzi Wan Lait de Coco Light, Delisse Actifidus Muesli, Sauté de Porc, Riz Basmati. Abendessen: Lindt Excellence Poire Intense, Activia Kiwi Citron Vert & Aloe Vera, Betteraves, Tomates, Taboulé, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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