Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 211,59g.
Frühstück: Knusperone Fit & Crunch Rote Früchte, Denner Magermilch, Chiefs Choco Mountain Protein Pudding, Noci Sgusciate. Mittagessen: Noci Sgusciate, Denner Freiburger Möckli, Pane Multicereali, Aldi Suisse Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Chiefs Choco Mountain Protein Pudding, Dymatize Super Mass Gainer, Dymatize Super Mass Gainer, Happy Harvest Obst Riegel Waldfrucht. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Ste Fit's Gewichtsverlauf
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