Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 83,22g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Canderel Cankao, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Myprotein Rolled Oats, Delta Yaourt Grec 0%, Oeuf, Myprotein Impact Weight Gainer, Blanc d'Oeuf. Mittagessen: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Van Houten Cacao en Poudre, Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Fage Yaourt Grec Total 0%, Oeuf, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Tomates Cerises, Champignons, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Lidl Crevettes Entières Cuites, Avocat, Thins Pain aux Céréales. Abendessen: Aldi Magret de Canard, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Champignons, Auchan Mélange de Jeunes Pousses. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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