hayetteaissaoui's Notizen, 21 Mai 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019

74 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 21 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2019:

496 kcal

Fett: 14,82g | Eiw: 14,49g | Kohlh: 74,54g. Frühstück: Kellogg's Spécial K Nature . Mittagessen: Royco Soupe Velouté Légumes. Abendessen: Petits Pains, Samia Salade Mechouia Piquante, Créaline Purée Pomme de Terre , Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...

1853 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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