Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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47,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 164,44g.
Frühstück: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, 草莓, 生菜, 蓝莓, Bjorg Pain Complet de Seigle, 煮鸡蛋, Casino Yaourt à la Grecque. Mittagessen: 橄榄油, Alpro Lait de Soja, 红洋葱, 黄瓜/青瓜（带皮）, 胡萝卜, 番茄, Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets, 蓝莓, 桑葚, 鸡胸肉, 虾. Abendessen: 蔬菜沙拉, 草莓, 蓝莓, 橙汁, 猕猴桃/奇异果, 红薯／地瓜, 虾. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anacatarinq's Gewichtsverlauf
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