moopie321's Notizen, 04 Jul 19

I drank extra water yesterday, but also feel sore. Was expecting a gain.
60,1 kg Bisher verloren: 19,2 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2019:
942 kcal Fett: 70,85g | Eiw: 36,68g | Kohlh: 43,78g.   Frühstück: Cream (Half & Half) , Coffee. Mittagessen: Primal Kitchen Garlic Aioli Mayo with Avocado Oil, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Steak Tartare (Raw Ground Beef and Egg), Waterfront Bistro Mussels in Garlic Butter Sauce. mehr...
1748 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche


Kommentare 
Awesome!! 
04 Jul 19 vom Mitglied: SoHangry
Great drop!! 🎉 
04 Jul 19 vom Mitglied: mrsroboto
Thank you!!! Hope it stays!  
04 Jul 19 vom Mitglied: moopie321

     
 

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